Wir können nicht nicht kommunizieren.

(Paul Watzlawick)

Ein Großteil unserer Kommunikation erfolgt über Körpersprache. Wir senden und empfangen fortlaufend Signale, oft unbewusst.

Nonverbale Signale

Körpersprache zeigt sich über verschiedene Ausdrucksformen:

• Mimik
• Gestik
• Körperhaltung
• Blickverhalten
• und weitere

Diese Signale entstehen meist automatisch und begleiten jede zwischenmenschliche Begegnung.

Mimik und emotionale Prozesse

Die Mimik ist die deutlichste Ausdrucksform für Emotionen. Sie zeigt, was Menschen tatsächlich bewegt, oft bevor es Worte ausdrücken.

Emotionen entstehen innerhalb von Sekundenbruchteilen und werden durch körperliche Prozesse ausgelöst, bevor sie dem bewussten Verstand zugänglich sind.

Sie können sich in sehr kurzen Muskelbewegungen im Gesicht zeigen. Diese meist subtilen Bewegungen werden als Mikroexpressionen bezeichnet und liefern Hinweise auf zugrunde liegende emotionale Prozesse.

Persönlichkeit erkennen

Körpersprache zeigt, wie ein Mensch sich typischerweise verhält und bewegt.

In emotionalen und stressigen Situationen wird sichtbar, wie jemand gewohnt reagiert und handelt.

So entstehen Hinweise auf persönliche Prägungen, Verhaltensgewohnheiten und damit auf die Persönlichkeit.

Körpersprache im Zusammenhang betrachten

Ein einzelnes Signal ist nicht eindeutig. Erst im Zusammenspiel mehrerer Ausdrucksformen der Körpersprache entsteht ein Gesamtbild.

Hier setzt Profiling an:
Beobachtungen werden strukturiert eingeordnet und im Zusammenhang verstanden.

Dein nächster Schritt

→ Beratung – wenn es um andere Menschen oder Situationen geht

→ Coaching – wenn es um dich geht